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食事

糖質ダイエットはリバウンドしやすいのでオススメしません

ひと頃から結構取り組んでいる人が多い糖質ダイエット、私も一時期取り組んで7キロ痩せましたが、今は元に戻りました。感想とそのうえでオススメしない理由もご紹介いたします。