2023-03

疾患

花粉が辛くてアレルギーの検査をしたら、費用は高いが要注意な食べ物も明らかに

花粉症がつらいので受診しました。アレルギー検査をしたのですが、食べ物のアレルギーも同時に調べることができ、対策を教えてもらったのでシェアします。疲労には要注意です。
食事

健康に良い本格スパイスカレーは3種のスパイスでお手軽に

いつものカレーもいいけどたまにはスパイスから作る本格スパイスカレーはいかがでしょうか。意外と簡単に手早くできてしまうのでオススメです。