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2024-05

運動

ふくらはぎを鍛えること、それは第二の心臓のポンプ機能を高めること

ふくらはぎは第二の心臓と言われており、血液を送り出すポンプ機能を有する機能があります。鍛えることにより、美脚、むくみや冷え性、基礎代謝アップ、肥満解消に寄与します。