食事 枝豆は茹でずにフライパンで蒸し焼きにすべし 枝豆は茹でるとビタミンCなどが流出するのでもったいない!蒸し焼きにすると栄養価も高く簡単です。一度やったらやみつきのウマさ! 2022.08.07 食事