運動 自分に合ったスポーツドリンクを選びましょう 水分補給でスポーツドリンクを飲むことも多いと思いますが、常にスポーツドリンクを飲むのはいけませんよね。ライフスタイルに合った飲み方を知っておきましょう。 2020.08.15 運動