腸内環境

女性に人気の腸活。人気のヒミツは美容、アンチエイジング、便秘、肌のトラブルなんかを改善できるから。もちろん高齢者にも便秘は多いし、腸内環境を整える腸活は老若男女問わず実践すべき。これにより健康寿命や10年後の若さ、同年代との老け方は大きく変わってくる⁈