お風呂

疾患

疲れが取れなくて困っている人、入浴方法を変えてみて

お風呂は40℃のお湯に10分間。これが最も体にメリットのあるお風呂の入り方。熱いお風呂が気持ちいいですがそれはもったいない入り方になってしまいます。
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