当サイトは記事内に広告を含む場合があります。

骨粗鬆症

疾患

身長が縮んできたら要注意、骨がもろくなっているかもしれません。

ビタミンDには骨粗鬆症との関りや、摂取するにあたり、適度な運動や、日光を浴びたりといった組み合わせも重要なようです。健康寿命を考えるうえで重要な要素でもあります。