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疾患

薬剤

テニス肘の痛み止めはこの湿布剤がオススメです。

肘が痛くなって半年。整形外科を受診しましたところ中高年に多いテニス肘でした。そこで試した薬剤で良かったもの悪かったものをご紹介します。
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ウォーキングで歯が立たなかった今後の中性脂肪対策

散歩、ウオーキングをもってしても改善できなかった中性脂肪。良書と出会うことができたと思うので取り組んでいくこととを紹介したいと思います。
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不眠症を自力で治すには生活習慣の改善が必要です

眠れない、すぐ目覚める、朝が早い人は必見。生活習慣の見直しにより睡眠環境を改善しましょう。睡眠を改善すると仕事、勉強、家事、など日中のパフォーマンスが向上します。
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花粉が辛くてアレルギーの検査をしたら、費用は高いが要注意な食べ物も明らかに

花粉症がつらいので受診しました。アレルギー検査をしたのですが、食べ物のアレルギーも同時に調べることができ、対策を教えてもらったのでシェアします。疲労には要注意です。
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妻が結石の痛みに襲われた時の話(治療と予防)

突然襲ってき腰背部痛、いつもと違う痛みの場合速やかな受診が必要です。結石の痛みは地獄の苦しみ。でも日常生活の工夫で予防できます。
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心が折れる前に、心が疲れる前に相談を。できなければ逃げて!

毎日悩みなく生活したい!ギリギリで頑張っているあなたへ。心をすり減らして頑張っているあなたへのアドバイス。
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正しい脈の取り方でセルフチェックしましょう。

脈を測ることで体の状態を把握することができます。正しい規則的な脈を知っておくことが大切です。異常があった場合は医療機関を受診するために日頃から脈を測っておきましょう。
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ヘルスリテラシーを高める方法、正しい健康知識を習得するには

健康とお金は老後になくてはならない大切な事項です。しかも正しい知識でなくてはなりません。何が正しくて、何が正しくないのか。見極めは自身にゆだねられます。難しいことはありません。正しく調べることができれば何も問題はなにのです。
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腹痛を我慢した結果~失神し救急搬送~迷走神経反射

腹痛を我慢していたら失神して救急搬送されました。血管迷走神経反射と呼ばれ血圧、脳血流が低下し意識を失います。原因や予防法を教わりました。
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わが家のコロナ家庭内感染対策は成功か?体験談紹介

わが家でコロナ感染がありました。家族4人中2人の感染までで済みました。その時の感染対策、必需品など紹介します。家庭内感染を防げるかどうかは正しい情報が必要不可欠です。