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認知症を予防する散歩の抑えるべきポイント

認知症は一度なってしまうと治ることはありません。少しでも遅らせることができれば、いつの日か治療が確立するのを待つこともできます。今できることはなりにくくすること。つまりは予防です。
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せきやたんが続く、すぐに息切れする、COPD(慢性閉塞性肺疾患)かもしれません。

風邪をひいてないのにせきが続く、たんがいつもからむ、すぐ息が切れる。それはCOPD(慢性閉塞性肺疾患)の可能性があります。すぐに受診しましょう。そして禁煙しましょう。
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老眼かと思ったら視力が回復してメガネの度数が合ってないだけだった件

今のメガネはいつの視力に合わせましたか?数年たっているのなら今の視力に合ったメガネか鼻パッドの交換と共に見てもらいましょう。スマホが見にくくなっていよいよ老眼が始まったかと思ったら違いました。
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スマホ首を解消するグッズで良かった首サポートエアークッション

ストレートネック、スマホ首の痛みで困っていませんか。ストレッチ、正しい姿勢が解決策ではありますが長続きしませんよね。色々試した結果、良かったのがこの首サポートエアークッションでした。
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抜け毛が飲み薬1500円以下でフサフサになる方法

男性の永遠の悩み「薄毛」あきらめてしまった人も、これからハゲる予定の人も、大切な人が薄毛で悩んでいるのを知っている人も見ていってください。きっとお役にたてる情報だと思います。
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3回目のワクチン接種で意外なことが判明した

3回目のワクチン接種に行ってきました。それ自体に問題は無かったのですが、体温の計測で発覚した事実とは…
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無料配布されていた血圧手帳がもらえなくなってきています。なぜかわかりますか?

高血圧の治療で医療機関を受診していたら今までタダでもらえていた血圧手帳がもらえなくなった。もしくは有料になってきています。何が起こっているのでしょうか。
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泣いてスッキリ!「涙活」ストレス解消法

最近泣いてますか?泣くことでストレスを解消できることから「涙活」なるものがあるそうです。泣くことでストレスが軽減できたり、スッキリして前向きになることから自身の心のメンテナンスも重要視されています。
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健康長寿の秘訣はよく笑うこと!~爆笑入門~

毎日笑ってますか?笑うことはとっても体に良いんです。何となくはしっていても具体的な健康効果を知ってほしい、そして日々の生活に絶え間ない笑いを!
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肩こりに磁気ネックレスは効果的か

最近オリンピックなどでスポーツ選手が身に着けているのでよく見かける磁気ネックレス。2年以上使い続けている私がその効果をお伝えします。